EJERCICIOS PARA LOS ORGANOS Y EMOCIONES

Os presento una serie de sintomatologías relacionadas con los 5 elementos de la medicina china, donde ubicamos cada una dentro de un elemento, el cual está formado por un órgano y una víscera. Trabajando esos canales mediante los estiramientos adecuados podemos mejorar ese órgano en concreto equilibrando todos los sistemas que rige incluida la emoción asociada.
Aquí os dejo un cuadro de las sintomatologías:

AGUA (RIÑON-VEJIGA)	MADERA (HIGADO-VESICULA BILIAR)	FUEGO (CORAZON-INTESTINO DELGADO)	TIERRA (BAZO-PANCREAS-ESTOMAGO)	METAL (PULMON-INTESTINO GRUESO)
Miedo	Ira	Tristeza	Obsesión	Melancolía
Irresponsabilidad	Inflexibilidad	Poco humor	Descentrado	Respiración
Hiperresponsabilidad	Poca generosidad	No sinceridad	Gusto	Nariz
Poca voluntad	Falta de coraje	No hablar	Boca	Tacto
Huesos	Poca movilidad	No expresar	t. conjuntivo	Piel
Oído	Poca creatividad	Olfato	t. conectivo	Vello
Cabello	Vista	Lengua	Delgadez	Falta de energía
Memoria	Indecisión	Sangre	Obesidad	Estreñimiento
Audición	Dudas	v. sanguíneos	Exceso saliva	Diarrea
Dientes	Músculos		Pesadez
Cerebro	Tendones		Desapego
s. nervioso	Uñas		Dispepsias
Resistencia	Sabor amargo		Pesadez de estómago
Lumbares	Migrañas		Diabetes
Ciática	Cansancio muscular
Vértigo
Espermatorrea
Nicturia

Y los estiramientos de los canales energéticos que van a regular estos elementos.

Además del horario circadiano, es decir, cada 2 horas 2 canales energéticos están más activos. Lo cual puede ayudar a que en algunas circunstancias podemos tener una patología o incluso un dolor a una hora en concreto continuamente, localizamos a qué canal pertenece esa hora y lo trabajamos.